In unserer hektischen Zeit möchten immer mehr Menschen innehalten und wieder mehr zu sich selbst finden. Meditation ist ein geeignetes Vehikel, doch oft scheuen Interessierte davor zurück weil sie befürchten, etwas „falsch“ zu machen. Einen guten Einstieg bieten unsere geführten Meditation, denn sie bauen Berührungsängste ab. Wer sich jedoch selbstständig auf den Weg in die eigene Mitte machen möchte, findet hier eine kleine Anleitung.
Das Wort Meditation ist das aus dem Sanskrit abgeleitete „medha“ und kann mit „WEISHEIT“ übersetzt werden. „Medha-tation“ bedeutet demnach „Weisheit erleben“, „in Kontakt mit der Weisheit kommen“, die wir in uns haben.
Durch Meditation lernen wir uns auf die richtige Weise einzustellen und uns von unserer inneren Weisheit lenken zu lassen. Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur inneren Führung, denn sie gehört ebenso zu unserer Natur, wie der Geist, die Gefühle und die Sinne zur Natur eines jeden Menschen gehören. → Weiterlesen
