Jahreswechsel sind gute Gelegenheiten, mal zur Ruhe zu kommen, Luft zu holen und neue Kraft zu tanken, um mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu starten. Doch oft genug bleiben die guten Vorsätze schon nach wenigen Wochen auf der Strecke und wir beenden das Jahr wieder dort, wo wir schon einmal standen. Warum das so ist, werde ich in diesem Artikel erklären.

Wieviel emotionalen oder materiellen Ballast trägst bereits auf deinen Schultern? Was raubt dir die Energie, die guten Vorsätze umzusetzen? Womöglich emotionale Lasten aus vielen Lebensjahren; eine Schwere, die du gar nicht mehr bewusst wahr nimmst weil sie schon immer da war, oder negatives Denken und Selbstkritik oder gar Schuldgefühle?

Nachfolgende Anregungen können dir helfen, unnötigen Ballast aufzuspüren. Sei ehrlich dir selbst gegenüber und erkenne, was für dich förderlich ist oder was dich runterzieht und blockiert und entscheide dann, was du behalten oder lieber gehen lassen willst. → Weiterlesen